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我们将根据您的喜好和需求制定一份膳食计划。
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我们的专家指导让您走在正确的道路上。
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更健康的旅程
个性化意味着为你量身定做
我们将引导你找到帮助你实现目标的美味食物。无论你是在努力控制2型糖尿病，还是在寻求减肥的帮助，我们都可以指导你选择更容易成功的饮食。新利18luck返利
享受没有饥饿、渴望和挣扎的生活
当你找到适合自己的食物时，一切都变得简单了。向饥饿说再见，迎接一种更安静的感觉:满足感。许多会员说，当他们停止节食并开始吃得更好时，他们的渴望就消失了。
保持自信——你走在正确的道路上
我们的应用程序通过每日提示、跟踪、食谱和教育，帮助您可视化改善健康的旅程。但还不止于此!有关专家对您的问题的关注，请前往Connect，我们的应用程序内社区。
满足专家
我们的目标是提供基于循证信息的公正指导，令人满意的营养审查食谱，以及鼓舞人心的工具，帮助您以可持续的方式实现目标。
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![Andreas Eenfeldt医学博士]()
Andreas Eenfeldt医学博士
创始人兼CEO
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Bret Scher博士
医疗主任
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![Ted Naiman，医学博士]()
Ted Naiman，医学博士
高级科学与传播顾问
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![Franziska Spritzler, RD, CDE]()
Franziska Spritzler, RD, CDE
资深作家
可定制的方法。持久的结果。
按照你的方式，而不是我们的方式，你会成功的。期待一种你会喜欢的基于科学的方法，以及你会喜欢的结果。
受欢迎的
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指导触手可及
发现适合你的食物
使用我们的食谱、饮食计划和智能购物新利18娱乐场清单，或学习从餐馆或外卖中简单地组合餐食。无论你在哪里吃饭，我们都会帮你找到最好的选择。
知识就是力量
学习食物以外的知识。了解一些基本的营养科学，并获得有关养成新习惯的有用建议。我们的课程、指南和视频应有尽有。
专家支持是关键
问题和障碍会突然出现。我们的社区成员和专家在这里提供答案和灵感。找到你需要的支持，也帮助别人。
600多个成功故事
真实的人。真正的结果。
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我感觉比以往任何时候都好!
49岁的简瘦了250磅(113公斤)
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我觉得自己比实际年龄年轻30岁!
64岁的特里瘦了200磅(91公斤)
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18新利减肥医生救了我的命。
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