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养成健康的生活习惯
在过去，你可能试图达到你的目标，但在当今世界，要保持健康可能很难。
新的我2周重置可能与你以前做过的不同。我们已经为你做了计算和计划，所以你所要做的就是下载应用程序，然后按照你的饮食计划来做。新利18娱乐场
我们还将每天向您发送洞察电子邮件，提供简短的循证指导，帮助您为持久健康奠定坚实的基础。你准备好投入两周了吗?
养成健康的生活习惯
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它是如何工作的
在两周的时间里，我们将指导你了解健康饮食习惯的“什么”和“为什么”。
App-based遵循您的饮食计划，跟踪您新利18娱乐场的进度，并在我们的低碳水化合物社区连接-所有在一个安全的应用程序!
节省时间和压力每周去买一次杂货。把晚餐的份量增加一倍，这样第二天的午餐就有剩菜了。
建立知识基础每天接收带有视频、循证指南和播客的洞察电子邮件。
专家的指导来自我们医疗团队的可靠建议，来自我们食谱团队的烹饪技巧，以及一个您可以学习、分享和联系的有节制的社区。
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现在开始免费试用配方快照
高蛋白早餐
优先摄入蛋白质以抵御饥饿。
墨西哥辣味鸡肉沙拉
食谱很容易遵循和快速准备。
ABC汉堡
这里的饭菜味道丰富，经济实惠。
土耳其牛肉面
享受更健康的经典菜肴。
成功的故事
伊利诺伊州谢尔斯市
减掉60磅(27公斤)
成功的故事
“两周结束时，我简直不敢相信我不再渴望面包、巧克力和糖果了。几天后，我的膝盖/关节疼痛消失了。我就知道这是我想坚持下去的!在最初的两个月里，我减掉了近20磅(9公斤)。这只是饮食的问题。”
伊利诺伊州谢尔斯市
减掉60磅(27公斤)
常见问题
新我重置要多少钱?
新我重置-和我们所有的优质内容-包括在您的饮食医生会员!18新利30天免费试用后，您的订阅费用为每月11.49美元或每年99美元，直到您取消。
每天的时间是多少?
你每天要准备两顿简单可口的饭菜。平均每天的烹饪和准备时间总共是30分钟。你还会收到每天的支持性信息的洞察邮件。
两周内我能减掉多少体重?
使用饮食医生膳食计划并采用健康18新利生活方式的人，平均每新利18娱乐场周减掉1到2磅(0.5到0.9公斤)。然而，每个机构都是不同的，结果也会有所不同。